因腰椎间盘突出请求调岗被拒，我应该怎么做？

您可以先与单位再次协商，协商不成可书面通知解除劳动合同。根据《劳动合同法》，变更劳动合同需双方协商一致，单位拒不调岗违反此原则。不及时处理可能导致劳动关系恶化，影响您的权益。
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常见处理方式有协商和解除劳动合同。若单位有合理理由拒绝调岗，您应考虑接受或寻找其他解决方案；若无合理理由，您可依法解除劳动合同并寻求补偿。
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可调岗或解约。1.尝试再次与单位沟通，说明病情及调岗必要性，争取调岗。2.若沟通无果，准备书面解除劳动合同通知，明确解除原因及依据《劳动合同法》的相关规定。3.提交通知后，按法律规定处理离职手续，并考虑是否需要申请劳动仲裁维护权益。